Jögg


Vore mysigt att jogga i central park när jag är i NY...;)

Skulle egentligen behöva jogga idag... Men orkar verkligen inte! "Joggade" i torsdags, eller sprang två (snabba) varv på mossen (800m). Det är det vi ska springa på tisdag, när vi har friidrottsdag... Det är det som är jobbigt med att "träna själv" man tappar lätt motivationen... Vilket jag har gjort, eller kanske inte men just den här veckan iaf! Men ska försöka jogga 2ggr i veckan i sommar! Och sen ska jag inte ta en paus i vinter;) Nu jäklar satsar vi på att få upp konditionen till.. typ hösten? När vi joggar i solvik med skolan;) Ska se till att få riktigt bra tider då.

Men, någon som har tips på vad man kan göra när man har (eller hållet på) att tappa motivationen?
Ska testa och blanda intervallträning med "vanlig joggning" (typ långdistans).






Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

RSS 2.0